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Zukunftsraum Leichtigkeit


Abnehmen beginnt im Kopf – und endet mit Leichtigkeit im Körper.

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Meine Hypnose & Coaching Programme können dein dein Essverhalten verändern. Ohne Diät.

Trifft das auf dich zu?

  • Du weißt eigentlich, was du essen solltest – aber es klappt einfach nicht?

  • Du willst endlich wieder in deinen Körper vertrauen können?

  • Du hast keine Lust mehr auf Kontrolle, Stress oder ständiges Grübeln übers Essen?    

 

➤ Dann ist es Zeit, etwas Grundlegendes zu verändern.

Zukunftsraum Leichtigkeit – jetzt auch gemeinsam

  • Drei Monate. Wöchentliche Live-Gruppensessions plus persönliche Einzeltermine. Hypnose, Coaching, echter Austausch – keine Videos, kein Konsum.

  • Das Ziel: gemeinsam das Essverhalten neu sortieren, Alltag entspannen und sogar durch die Weihnachtszeit kommen, ohne sich selbst zu verlieren.

Du fragst dich, ob das hier zu dir passt?

Dann mach den ersten Schritt – kostenfrei und in deinem Tempo.  
Mein Workbook "5 Impulse für mehr Leichtigkeit" bringt dich raus aus dem Dauer-Denken und rein in die Verbindung mit deinem Körper.

💌 Jetzt kostenlos starten

Mein Einzel-Programm

Das 6-monatige Premium-Programm Zukunftsraum Leichtigkeit ist kein Diätplan.


Sondern ein mentaler Raum, in dem du lernst:

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  • dein Essverhalten zu verstehen

  • dein Nervensystem zu beruhigen

  • mit Hypnose neue Gewohnheiten aufzubauen,  ganz ohne Willenskampf​

 

Und: endlich nachhaltig abzunehmen – ohne dabei dich selbst zu verlieren.

Natur entdecken
Bogenschießen Verpflegung Natur

Wie läuft es ab?

Dein Weg in den Zukunftsraum:

  1. Kostenfreies Vorgespräch – unverbindlich & ehrlich

  2. Startsession mit Zielklärung

  3. Veränderung, die bleibt – weil sie aus dir selbst kommt

 

➤ Persönlich. Klar. Verlässlich.

Sanfter, aber spannender Einstieg gesucht?

Im Herbst leite ich vier Wochenend-Seminare an der Volkshochschule Rostock:
„Nachhaltig und erfolgreich abnehmen“ – ganz ohne Hypnose, aber mit klugen Tools aus dem Bereich TeamCoaching.
Kein vorgefertigter Plan, sondern: Raum zum Denken, Erkennen, Entscheiden.
Ideal, wenn du ins Thema einsteigen möchtest – oder Klarheit suchst, wie dein Weg aussehen kann.

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🡒 Zur Anmeldung über die VHS Rostock (10.–11. Oktober)

Ich bin Jana – Coachin, Hypnosetherapeutin und eine, die weiß, wie anstrengend es ist, sich ständig selbst kontrollieren zu wollen.

 

Und wie erleichternd es ist, das endlich loszulassen.

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Im Zukunftsraum Leichtigkeit begleite ich dich, wenn du bereit bist, dich selbst neu zu begegnen – mit Klarheit, Tiefe und einer Prise Humor.

Bist du bereit, den Kampf gegen deinen Körper zu beenden?


Und stattdessen mit ihm zusammenzuarbeiten?

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Dann lass uns reden.

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